Mi Tiendita Amazon

Dieta 19 Días KETO

¿Qué es la dieta cetogénica o dieta keto?

Es aquella en la que los alimentos deberán tener bajo contenido en carbohidratos y muy alto en grasas lo que induce un cambio en la fuente principal de energía y en el estado metabólico.
Su objetivo es crear una situación de cetosis parecida a la del ayuno, que puede conseguirse bien por una reducción en la ingesta de alimentos o por una reducción de los alimentos con carbohidratos. Esta última situación es la que persigue la dieta cetogénica (dieta keto).
El cuerpo, en ausencia de los hidratos de carbono suficientes como combustible (glucosa), agotará las reservas de glucógeno y la principal fuente de energía pasará a ser la quema de grasas en el hígado.

Mayor información Click en la imagen o AQUÍ!!

19 días keto es un ebook (en formato PDF) con el siguiente contenido:

  • Que es la dieta cetogénica
  • Que es la cetosis
  • Alimentos permitidos en la dieta
  • Alimentos prohibidos durante la dieta
  • Menú completo para 19 de días, con desayunos, almuerzos y cenas
  • 110 recetas cetogénicas, paso a paso y con ingredientes que se encuentran
    en cualquier país
  • Rutina de ejercicios para realizar desde casa sin aparatos. Son ejercicios
    enfocados en quemar grasa de tu cuerpo. (también en pdf, con imágenes).

Mayor información Click AQUÍ!!

RECIBIRÁS ESTO

  1. Plan de 19 días
  2. + de 100 recetas de platos principales
  3. Ejercicios que se complementan con la dieta Keto
  4. Invitación especial al grupo oficial, en donde se comparten consejos, ayuda, recetas resultados y mas…

MAYOR INFORMACIÓN AQUÍ!!

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *